Manfaat Minyak Zaitun bagi Kesehatan dan Kecantikan
Minyak zaitun dikenal sejak dulu sebagai salah satu bahan alami untuk menjaga kecantikan dan bermanfaat bagi kesehatan. Zaitun mengandung asam lemak bermanfaat dan antioksidan. Selain memantapkan rasa makanan, banyak manfaat yang terkandung dalam minyak asal Italia ini bagi kecantikan.
Manfaat minyak zaitun bagi kesehatan:
- Kandungan phenol di dalamnya merupakan antioksidan pencegah kanker
- Kandungan omega-9 di dalamnya dapat menekan tingkat kolesterol jahat (Low Density Lipoprotein/LDL), dan menaikkan kadar kolesterol baik (High Density Lipoprotein/HDL).
Manfaat minyak zaitun untuk kecantikan:
1. Masker wajah
2. Perawatan rambut
3. Melembutkan kulit
4. Perawatan tangan dan kuku
5.Lulur
Vitamin E yang terkandung di dalamnya dapat menjaga elastisitas kulit. Kandungan minyak jenuh di dalamnya juga sangat bermanfaat untuk menghilangkan noda hitam pada kulit. Dengan rajin mengonsumsi minyak zaitun setiap hari, maka kulit akan terasa lebih kencang dan halus.
0 komentar:
Posting Komentar