SAAT merasa gemuk, hal yang pertama kali kita persalahkan pastilah lemak. Tentu, lemak dapat menambah berat badan dan berkontribusi terhadap penyakit kronis seperti penyakit jantung, kanker dan stroke. Namun, tidak semua lemak diciptakan sama. Bahkan, ada beberapa jenis lemak sebenarnya baik untuk kesehatan.
Kunci untuk mendapatkan lemak sehat sebenarnya dengan berfokus pada lemak baik (monounsaturated [...]
Home » Archives for 08/25/11
Kamis, 25 Agustus 2011
Ngak ingin bau badan, hindari makanan di bawah ini
MULAI dari gen, parfum murahan, bahkan pekerjaan hingga jenis makanan yang Anda makan, semua faktor bisa memicu bau badan yang akhirnya akan menganggu kehidupan sosial kita.
Beberapa ahli menyebutkan salah satu penyebabnya yakni penggunaan deodoran yang berlebihan dan beberapa mempersalahkan komposisi biologis tubuh. Tapi, yang terbanyak menyetujui ada beberapa jenis tertentu makanan dapat menyebabkan [...]
Macam macam jenis teh pelangsing tubuh
TELAH banyak diketahui betapa besarnya khasiat kesehatan minuman sederhana ini. Hanya satu cangkir teh dapat mencegah stroke, rematik, kerusakan gigi, dan bahkan menghindarkan kanker.
Selain juga menenangkan jiwa, minuman ini juga memiliki manfaat besar lain yakni membantu penurunan berat badan. Penelitian pun telah menunjukkan bahwa teh memiliki senyawa tingkat tinggi untuk menangkal penyerapan [...]
Tanda tanda seorang ibu akan segera melahirkan, kenali 4 tanda di bawah ini
Bagi Anda yang saat ini sedang hamil pertama, tentu ada beberapa pertanyaan dalam diri Anda tentang bagaimana tanda-tanda melahirkan. Bertanya kepada orang yang sudah berpengalaman, baik itu dokter maupun ibu, mertua bahkan sahabat Anda merupakan jalan yang baik. Bisa jadi informasi ini berguna juga untuk Anda :
1. Bercak darah
Bercak darah berwarna merah muda atau agak kecoklatan pada celana dalam. [...]
inilah 5 tanda seorang perempuan mengalami kehamilan
Pada kehamilan pertama, sebagian besar wanita tidak menyadari bahwa dirinya sedang hamil. Sehingga tidak berhati-hati ketika melakukan kegiatan yang berakibat pada keguguran. Ada beberapa tanda kehamilan seperti yang ada pada situs webMD.
1. Periode Haid yang terlewatkan
Apabila Anda mendapati periode haid Anda yang tidak kunjung datang beberapa bulan, bisa jadi Anda tengah hamil. Tapi ini bukan [...]
cara menjaga kesehatan mulut untuk para bumil/ibu hamil
BAGI calon ibu, kehamilan merupakan masa paling rentan terhadap masalah kesehatan. Jadi, penting bagi para ibu hamil untuk lebih berhati-hati menjaga kesehatan namun sayangnya, kesehatan mulut sering terlupakan.
Padahal kesehatan mulut sangatlah penting untuk mendukung kesehatan tubuh sendiri dan pastinya janin. Memang ada hubungan antara kesehatan mulut perempuan hamil dan kesehatan janin. Bahkan, [...]
Cara menghindari sakit perut dan mual ketika mudik/pulang kampung
TAK terasa Hari Raya Idul Fitri sudah dekat. Selain mempersiapkan diri menyambut hari raya, sesuai dengan tradisi di Tanah Air, banyak pula yang tengah bersiap-siap untuk pulang ke kampung untuk merayakan Lebaran bersama sanak saudara.
Berbagai pilihan perjalanan mulai dari motor hingga pesawat terbang tersedia untuk Anda. Untuk Anda yang akan melakukan perjalanan dengan kendaraan pribadi, berada [...]
cara mudah untuk lansing, ikuti 6 cara ini
semakin banyak saja cara baru dan menarik untuk menurunkan berat badan. Namun, tak semua cara itu dianggap mudah dan bisa dijalani semua orang. Berikut adalah beberapa kunci simpel dalam menurunkan berat badan dan sudah teruji secara medis.
a. Mengunyah lebih lama
Dengan mengunyah, makanan akan berubah menjadi cairan di dalam mulut. Sebuah universitas China menemukan bahwa mereka yang mengunyah [...]
Inilah 3 penyebab yang membuat orang melakukan selingkuh
Pernikahan adalah momen membangun kehidupan baru bersama pasangan. Suka-duka akan dihadapi berdua, sebisa mungkin tidak melibatkan pihak lain untuk menyelesaikan masalah. Namun, masalah rumah tangga kadang tidak sesederhana yang dihadapi ketika masih pacaran. Bukan cinta lagi yang dibutuhkan, tetapi komitmen, untuk menjaga keutuhan rumah tangga.
Menurut psikolog Prof Dr Sarlito Wirawan Sarwono, cinta [...]
Tinggalkan 5 kebiasaan berikut ini agar kulitmu segar dan cantik
Tahukah Anda, bahwa kerutan, kantung mata, dan kulit kemerahan tak hanya disebabkan oleh matahari atau genetik? Hal-hal kecil yang Anda lakukan setiap harinya bisa jadi penyebab itu semua. Untuk mendapatkan kulit yang cantik dan bagus, mungkin hanya perlu mengubah kegiatan-kegiatan kecil sehari-hari Anda saja. Berikut tips yang diberikan oleh Mary P. Lupo, MD, dermatologis dari New Orleans, Amerika:
1. [...]
Mulai detik ini kalau mandi jangan pake air panas, ganti dengan yang dingin
Mandi air panas atau air hangat rasanya memang enak dan nyaman. Bayangkan bila Anda pulang ke rumah setelah seharian beraktivitas, menumpang kendaraan umum berdesakan dengan orang lain, dengan mandi air panas rasanya akan membuat semua kotoran dan rasa lelah lenyap seketika.
Namun, tak hanya rasa nyaman yang didapat setelah mandi air panas, tetapi juga rasa penyesalan. Sebab, air panas ternyata membuat [...]
Jurus sakti menghilngkan lingkar hitam di sekitar mata
Banyak hal yang memicu timbulnya lingkaran hitam pada mata. Seperti kurang tidur, kulit tipis dan kelelahan. Lingkaran hitam ini tidak bisa dengan mudah dihilangkan begitu saja.
Jika Anda harus tampil maksimal atau menghadiri acara penting, cara untuk menyiasati adalah menutupinya dengan riasan. Coba ikuti empat langkah mudah berikut untuk menutupi lingkaran hitam mata, seperti dilansir dari Real [...]
Tips alis rapi dan menawan
Alis sangat berpengaruh dalam membingkai bentuk wajah Anda. Untuk itu, penting menjaga kerapian alis agar penampilan Anda selalu terlihat maksimal. Cara terbaik untuk merapikan alis adalah tidak selalu mencabutnya ketika ada yang tumbuh tidak sesuai garis.
Anda bisa merapikan alis dengan mencabutnya, setiap dua minggu. Sebelum Anda mencabut alis, perhatikan tiga trik berikut, yang dilansir dari Realbeauty.com
1. [...]
Tetap cantik dan segar walau terik panas di siang hari
Rapat sejak pagi dari satu tempat ke tempat lain, dilanjutkan dengan bertemu klien, pasti membuat Anda kelelahan. Wajah biasanya terlihat tidak segar, berminyak dan riasan pun mulai meluntur.
Penampilan yang kurang maksimal tentunya bisa menurunkan kepercayaan diri. Untuk itu, kembalikan wajah cantik dan segar Anda dengan lima cara mudah berikut yang dilansir dari Shine.
1. Gunakan bronzer
Jika [...]
Keriput di dahi,siapa takut, ini dia cara mengatasinya
Keriput atau garis halus merupakan momok bagi para wanita, terutama di area dahi. Berbagai macam cara dilakukan untuk memperlambat tanda-tanda penuaan tersebut.Mulai dari perawatankecantikan yang mahal, obat-obatan herbal, hingga suntik botoks. Namun, ada cara instan untuk 'menghilangkan' keriput di dahi Anda. Ingin tahu cara mudahnya?
1. Gunakan riasan berlapis
Untuk dapat menyamarkan garis-garis [...]
Rahasia tampil cantik dan menarik hanya dalam hitungan detik
Ingin terlihat cantik, namun tidak memiliki banyak waktu untuk berdandan? Tak perlu menghabiskan waktu berjam-jam di depan cermin. Anda hanya butuh waktu tak sampai satu menit untuk menampilkan paras nan memikat.
Setelah memakai pelembab wajah dan bedak, pilih satu atau dua langkah aplikasi riasan. Masing-masing langkah hanya membutuhkan waktu tak sampai 30 detik. Berikut triknya, seperti dilansir [...]
Inilah rahasia riasan tahan lama dan anti luntur
Riasan yang sudah Anda aplikasikan, seringkali luntur karena keringat. Sehingga, membuat tampilan wajah jadi kurang maksimal. Sebenarnya, hal ini bisa dihindari dengan beberapa trik.
Lakukan saja empat hal yang dilansir GoodHouseKeeping berikut, agar riasan tak luntur karena keringat. Tentunya, demi penampilan tetap cantik sepanjang hari.
1. Lapisan tipis
Kenali cuaca, jika terasa terik, berarti [...]
mudahnya menyamarkan jerawat di wajah
Kulit wajah yang berjerawat tidak harus selalu ditutupi dengan riasan tebal. Anda bisa tetap tampil cantik dan alami dengan riasan yang tak berlebihan.
Ingin mengetahui caranya? Ikuti saja lima langkah mudah berikut yang dilansir dari Huffingtonpost.com.
1. Pelembab
Aplikasikan pelembab primer yang mengandung astaxanthin, yaitu tabir surya tanpa zat kimia, pada seluruh permukaan kulit wajah. Anda [...]
Triks ampuh dan hemat menutup bekas jerawat
Saat jerawat mengempis, tanda kemerahan bisa saja muncul. Tanda ini biasanya akan hilang dengan sendirinya dalam beberapa waktu.
Sambil menunggu atau hingga warna kulit kembali merata, Anda bisa menyiasatinya dengan riasan sederhana. Maria Romano, penata rias dari Bobbi Brown Essentials, memberikan triknya.
Seperti dilansir dari realbeauty.com, Romano menganjurkan untuk menggunakan foundation berbasis [...]
Lima triks dan tips Make-Up Bebas Bakteri
Kecantikan dan kesehatan kulit wajah Anda sangat bergantung dari kebersihan alat-alat rias atau make-up. Artinya, menyepelekan kebersihan alat make-up, sama saja mempertaruhkan kesehatan kulit Anda.
Banyak perempuan yang merasa bingung jerawat selalu muncul padahal sudah memakai beragam jenis obat. Padahal pemicunya bisa jadi karena bakteri yang terdapat pada alat make-up. Agar Anda terhindar dari [...]
Langganan:
Postingan (Atom)
