Tetap Oke, Meskipun CapekKenakan sesuatu yang membuat anda tersenyum Bisa saja itu berupa sepasang sepatu tanpa tali dengan motif kulit atau bulu binatang atau liontin penyimpan foto milik nenek anda. Meningkatkan mood anda bisa bisa memompa energi anda dan membuat anda tampak lebih segar. Pakai wewangian Aroma yang sedap juga merupakan cara untuk menjadikan anda lebih baik. Wewangian baru akan [...]
Home » Archives for 01/20/11
Kamis, 20 Januari 2011
Tips Untuk Kaki Mulus Anda
Tips Untuk Kaki Mulus AndaBersihkan bagian yang akan di wax dengan body lotion atau gel yang berfungsi untuk mengangkat minyak disekitar bagian tersebut, sehingga mudah untuk di wax.Dengan sepatula (alat wax semacam kuas), oleskan lem wax tipis seusai arah tumbuhnya bulu. Tutup dengan lembaran kain khusus, lalu tekan hingga melekat.Cabut kain penutup secepatnya dengan gerakan yang berlawanan.Setelah [...]
Mencegah Varises
Mencegah VarisesAda pepatah yang mengatakan lebih baik mencegah daripada mengobati. Bila Anda percaya pada pepatah ini, Anda dapat melakukan langkah-langkah berikut untuk meminimalkan resiko terkena varises:Berolahragalah secara teratur terutama olahraga untuk kaki seperti jalan sehat, jogging. Olahraga ini berfungsi untuk memperkuat otot-otot kaki dan pembuluh darah vena yang ada ditungkai.Pada [...]
Menciptakan Payudara Indah
Menciptakan Payudara IndahHindari pemakaian sabun di area payudara, karena beberapa jenis sabun dapat mengeringkan kulit di sekitar payudara.Gunakan pelembab ringan atau minyak sweet almond, dua hari sekali jika putting susu dan areola kering dan pecah-pecah. Tambahkan beberapa tetes minyak essensial seperti lavender dan neroli untuk melembutkan sekaligus mengharumkan.Hindari menggosokkannya dengan [...]
Tips Merawat Vagina
Tips Merawat VaginaBilas dengan cairan pembersih Cairan pembersih khusus digunakan dengan cara menyemprotkannya ke dalam vagina. Berisi bahan aktif yang melumpuhkan bakteri, kuman, serta jamur. Cairan ini bisa digunakan dalam beberapa menit. Penggunaannya harus dengan pengawasan dokter. Karena itu, selain cairan pembilas, obatan untuk mengatasi gangguan yang ada juga akan diberikan. Tidak semua [...]
Agar Payudara Tetap Kencang
Agar Payudara Tetap KencangAmbillah 2 pinang muda, buang sabutnya dan ambil dagingnya, kemudian ditumbuk sampai halus. Ambil 10 lembar daun lenjuhang (sejenis daun yang banyak ditemui di sekitar semak belukar) ditumbuk sampai halus, lalu campurkan daun lenjuhang dan daging pinang yang sudah ditumbuh halus tadi. Tambahkan satu sendok teh garam, remas dan aduk-aduk, lalu campurkan 1 gelas air putih. [...]
Tips Stabilkan Kerapatan Vagina
Tips Stabilkan Kerapatan Vagina Sesering mungkin mengganti pembalut. Sesudah berhubungan seks, bagian luar vagina sebaiknya selalu dibersihkan. “Tentu tidak dengan sabun biasa,” kata Dr Boy. Sebaiknya gunakan sabun pembersih khusus vagina. Gantilah celana dalam sekurang-kurangnya 2-3 kali sehari. Gunakan celana dalam berbahan katun yang menyerap keringat. Bila menggunakan panty liner sebaiknya [...]
Tips Mengharumkan Vagina
Tips Mengharumkan VaginaJagalah selalu kebersihannya. Jika ingin membersihkan bagian ini, Anda harus pastikan kuku Anda tidak panjang karena khawatir vagina Anda akan terluka saat Anda akan menggosok bagian inti ini.Ganti pakaian dalam Anda sedikitnya 2 kali sehari. Jika Anda merasa sedang berkeringat, tidak ada salahnya mengganti pakaian dalam Anda 3-4 kali sehari. Ini penting untuk menjaga keharumannya.Jika [...]
Mencegah Jamur Dari Vagina
Mencegah Jamur Dari VaginaTips Mencegah Jamur Dari Vagina : Pakailah celana dalam yang terbuat dari bahan katun. Hindari celana panjang dan celana pendek yang ketat. Ganti pakaian segera setelah berolahraga. Segera lepaskan pakaian renang Anda sehabis berenang. Hindari makanan yang banyak mengandung gula. Mengganti pembalut sesering mungkin. Menahan diri dari aktivitas seksual ketika sedang didiagnosa [...]
Tips Pantat Lebih Indah
Tips Pantat Lebih IndahGerakan berjongkok dengan satu kaki ke depan merupakan latihan penting untuk membentuk bagian pantat dan sekitarnya. Berdiri dengan satu kaki di depan, dan yang satunya di belakang. Tekuk lutut dan pindahkan berat badan ke depan. Tahan agar kaki belakang Anda bertahan di lantai. Ulangi gerakan ini selama 10 hingga 20 kali, lalu ganti kaki. Latihan ini berfungsi untuk membentuk [...]
Tips Tampil Langsing
Tips Tampil LangsingKurangi karbohidrat Tak perlu menghilangkan daftar makanan berkarbohidrat dari menu sehari-hari Anda. Tapi pilihlah yang kandungannya paling minim, seperti kentang dari nasi. Atau pasta yang terbuat dari kacang-kacangan bukan dari gandum. Sup sebagai snack Jadikan sup, terutama yang mengandung banyak sayuran, sebagai pengganti snack. Penelitian di Pennsylvania State University [...]
Diet Kecantikan
Diet KecantikanApa yang anda makan ternyata akan mempengaruhi kecantikan anda. Diet sehat dan tetap sangat penting untuk perawatan kecantikan dari dalam, simak makanan yang berkhasiat untuk kecantikan kulit anda.Protein. Menguatkan dan melembutkan kuku, membantu membuat keratin, senyawa yang membangun kuku. Sumber makanan yang kaya protein adalah ayam, tuna, kalkun dan bean.Air mengeluarkan toksin [...]
Tips Mengencangkan Pantat
Tips Mengencangkan PantatPerlu Kesabaran untuk memperindah dan mengencangkan pantat, Anda perlu berlatih secara teratur. Tentu dibutuhkan kesabaran. Perlu waktu sekitar satu bulan bila Anda mau tekun berolahraga dan menjaga agar berat badan tidak bertambah lagi.Latihan olahraga yang dianjurkan adalah latihan olahraga kardio (aerobik), misalnya jalan, jogging, jalan dan joging di treadmil, bersepeda, [...]
Tips Sukses Diet
Tips Sukses DietUntuk menurunkan 10 pon lemak tubuh dalam setahun, Anda harus mengurangi asupan 100 kalori per hari. Mengurangi terlalu banyak kalori dari asupan yang direkomendasikan justru akan menurunkan kadar energi dan memicu rasa lapar. Hal itu juga akan membuat Anda rentan untuk tergoda menyantap makanan berkalori tinggi.Jangan pernah melupakan sarapan. Makanlah dua jam setelah Anda bangun [...]
Tips Mempercantik Pipi
Tips Mempercantik PipiPadat Terdiri dari serbuk yang dipadatkan, seperti halnya bedak padat (bedak compact).partikelnya sangat pada hingga hasil warnanyapun intensif (nampak sangat nyata).Jenis blush on padat ini sebainya digunakan sesudah Anda menggunakan alas bedak dan bedak. Ini karena partikel serbuk dari blush on jenis ini akan lebih dapat menempel pada serbuk diantaranya seperti serbuk pada [...]
Menjaga Kesehatan Telinga
Menjaga Kesehatan TelingaInfeksi telinga pada anak balita bukan kejadian langka. Gara-garanya bisa karena cara Anda membersihkan telinganya keliru atau memang ada penyebab lain. “Membersihkan kotoran telinga sebenarnya cukup sebatas daun telinga saja, tidak perlu sampai ke liang telinga,” kata dr. Entjep Hadjar, ahli penyakit telinga, hidung, dan tenggorokan (THT) dari RSUPN dr Cipto Mangunkusumo [...]
Best Diet Food
Best Diet FoodCamilan dengan kalori terkontrol Jika Anda sedang berdiet, jangan takut mengudap camilan. Tapi yang Anda harus perhatikan adalah jumlah kalori dari masing-masing camilan. Usahakan jangan sampai melebihi batas 100 kalori. Namun ada juga ahli yang merekomendasikan untuk melihat komposisi nutrisi yang ada di dalam kemasan.Misalnya mengandung 3 gram lemak, kurang dari 140 miligram sodium, [...]
Hilangkan Stress Dan Pegal Dengan Pijat
Hilangkan Stress Dan Pegal Dengan PijatThai Massage Thailand tak hanya terkenal dengan makanannya yang menggoyang lidah. Juga sensasi pijatannya yang khas yakni tanpa lumuran minyak. Thai massage yang menggunakan kekuatan jempol untuk menekan titik lemak otot, lebih mengkonsentrasikan pijatan pada daerah punggung, kaki serta wajah. Untuk mendukung terapi yang banyak menggunakan gerakan tubuh dan [...]
Langganan:
Postingan (Atom)
